巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜相似还要忧愁积蓄的题目，而且单吃起来就很完备，无需出格烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，代价不算贵，然而买回家一蒸才浮现口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，偶尔卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的崭新，并且市情上号称贝贝南瓜的十分多，但品格错落有致，尚有些是假意的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交培植胜利，引进中国后举办培植。

　　依照墟市对南瓜的需求，源委农科院尝试事后种植浮现“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面主食，还特别适合正在云南产区种植。

　　咱们这回给专家带来的贝贝南瓜即是产地云南，源委农科院专家纠正过的新种类，坂田贝贝南瓜，比墟市上凡是的贝贝南瓜品格更安静，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，甜蜜感满满。

　　不管是游超市照旧网购都邑浮现棋牌网站，现正在的贝贝南瓜可谓是层见迭出、玲琅满目（随缘买又总踩雷），底子不睬解如何选。

　　为了帮专家选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了十分多款主食，固然都喊这名，但差别种类口感差异还口角常大。

　　这款坂田贝贝南瓜主食，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地拣选正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天情况举办种植。

　　特别充裕地长日照韶华，让南瓜累积更多的营养，而温度的驾驭又很好地回护了南瓜不被冻伤。

　　而且基地选取联合种源、联当令间收拾，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜笼罩，屏绝幼苗边际杂草发展物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉棋牌网站，让南瓜富饶养分主食。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足发展120天的韶华（比市情上无数南瓜多出近一个月的韶华），待老度足够后采摘，果肉特别粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分渐渐浸淀聚积，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充沛成熟的优质果，正在堆栈糖化好之后才会打包发货。

　　代价还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的代价还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜动作超等食品，不单富含各式炊事纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高棋牌网站，同时饱腹感斗劲强、升糖慢，十分适合替换个人主食去食用。

　　口感软糯不噎人，动作宝宝辅食或者给牙口欠好的晚年人创造餐食也都口角常不错的遴选。

　　南瓜洗净不消去皮，全面放入锅内，待水开后蒸15-20分钟把握，蒸到筷子可能插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都不消放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。

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