主食（staple food），粮食性食物，如米饭、馒优等，所需能量的重要根源。因为主食是碳水化合物，极度是淀粉的重要摄入源，是以以淀粉为重要因素的稻米、幼麦、玉米等谷物，以及土豆、番薯等块茎类食…

　　行动一个南方人主食，我的理智告诉我，北方的基友们是把饺子当正餐的 不过可靠产生的故事，啪啪啪的把我弄爽了 那是十几年前的一个初秋 要代表川大去吉林大学加入挑衅杯的世界决赛 启航之前，卧室内里的东北年老拉住了我，细细叮嘱 幼曹啊，你撒都好，便是你阿谁饭量……你去了别给你们四川人出丑啊……多吃多吃为了巴蜀的荣光，我那一齐上连川航空姐的微笑都是回避着的，就怕禁不住吃川航的老干妈飞机餐 到了长春，吉林大学学生会的…

　　我来更新一下主食，本年三十过的比力匆急，晚会也没有神情看，都正在看疫情音讯，饺子馅的照片目前还没有极度体面的，倒是有我妈做的饺子给公共看一眼。 [图片] 再有我妈抓取了罐罐饺子的精华又给我做了一大碗。里边放有短的海带条，豆腐干和少量青菜。这个是三鲜的。滋味很棒！！！ [图片] 是啊，我是北方的主食，我妈妈包饺子极度好吃，更加是酸汤水饺，真的是一绝，归正去过咱们家的挚友无一不被服气。咱们平淡要是包饺子，就不会做其它，就会吃饺子…

　　[图片] 『精碳水导致肥胖』不是共鸣正在知乎和各类汇集上，很多人根深蒂固的以为精碳水导致肥胖，这重如果由于甜头相干的自媒体猖狂营销、猖狂复造粘贴、猖狂给多人洗脑的结果。 所谓假话反复一万遍便是道理，很多对养分学不了然的无辜民多慢慢酿成了『灵巧碳水导致肥胖』如许的见地，而且以为许这是理当这样的。 但所谓的共鸣，仅仅是精碳水摄入过多对康健无益，并不网罗『灵巧碳水导致肥胖』。 一、精碳水与肥胖无合或者负相干的大型研…

　　饺子未便是正餐，未便是主食吗？ 不是杠，岂非吃饺子，南方人还要就馒头或者米饭吗？ [图片]

　　前两名的谜底都说了土豆不耐储存的题目，但我认为储存题目并不是影响土豆成为主食的重要因为：正在古代没有冰箱和防腐剂的光阴鲜肉不也不耐储存么，不过咱们把它造成腌肉或者肉干就耐储存了啊……说究竟，正在肯定一种作物能否成为主食的光阴，产量成分该当是优先于储存成分被酌量的： 要是一种作物不妨正在农业尚不郁勃，时时饿死人的年代比其他作物愈加轻松容易地收成让全面人都能吃饱的分量，那么储存题目很疾就会被人给占领了。偏…

　　一不幼心2500赞了……一点儿也没思到！ 看了一下回答，喷我的也没什么，苟且喷吧！只是，有件事仍是要夸大一下：抽芽的土豆切切不行吃！抽芽的土豆切切不行吃！抽芽的土豆切切不行吃！要紧的事务说三遍！ 不明确是现正在中毒的人少了仍是奈何回事？归正正在我幼光阴，也便是差不多三十年前把握，相合抽芽土豆不行吃这件事，刚才展示的电视台正在宣称，学校里正在宣称，街坊里弄也正在宣称，这件事正在上世纪八十年代的光阴，简直依然造成一件…

　　我婆婆他们种地的光阴，往往说一句话，描绘干活是“磨骨头，养肠子”。 许多人没有见过庄稼从地里走到碗里，没有亲手接待过最粗劣的苞谷面，天然也就吃不出大米饭的香甜。 种来的苞谷奈何吃的？ 早些年用石磨，其后用钢磨，把苞谷磨碎了，用细筛筛出粉子。粗的喂猪，细的做饭。 凡是有三种做法，第一流的做法是用甑子蒸面饭，甑子蒸饭香主食，蒸出来的面饭柔润可口主食，比力好吃。但这玩意只可吃一顿，第二顿吃正在锅里炒后，像细沙子相通…

　　由“日自己心爱吃生的”可得“日自己吃米饭也该当吃生的” 由“你吃米饭心爱吃熟的”反推可得“你心爱吃熟的” 请证明“你心爱吃熟的，你吃生果为什么不心爱吃熟的”

　　[图片] 馒头可能说是最家常的主食了，根本上每餐都市吃到。好吃的馒头具备许多益处：表貌平整无塌陷；闻起来有浓浓的麦香；内中紧实无大气孔；用手指按压立时就能回弹还原原样；放凉了表皮也不会干燥、满堂不发硬……不管是夹菜仍是佐粥都特知足！思要做出如许的馒头，揉面和发酵是症结，本日禀享的这个单方近1.4万人跟做验证，办法超周密，疾来尝尝吧～ [图片] 馒头成形记（图文完整版） by 王光光光光 [图片] Photo by 王光光光光 ? ·· 用 料 ··…

　　之前我正在北京领会一个挚友，她是一个迷之心爱吃炸酱的山东人。跟她一块住的那段功夫，一周7天里，她也许有5天都要吃炸酱，况且每次都市炒一大碗，拿黄瓜蘸着嘎吱嘎吱地吃，吃完还要再下一碗面拌着吃。 [图片] 直到现正在，我都记得她吃 炸酱面时那种极度香的脸色，以致于只消一提到炸酱面，我就很饿（咽口水ing），现正在就把这份饥饿传达给你们~ [图片] 合于揉面，我有本人奇异的办法~做出来的手擀面超劲道。炸酱是用五花肉、黄酱和甜面酱幼火徐徐…

　　中国人太会吃碳水了…… [图片] 从北到南，每一座都邑，都把本人的奇异的气质，揉进了一碗最通俗的汤粉面条中。 [图片] 是吃粉仍是吃面？浇头是现炒仍是现成？是宽汤仍是紧汤？采用太多，硬生生把一个采用坚苦症逼成采用坚苦癌晚期…… 那么多的碳水里，你最爱的是哪一碗？ 上海 浓油赤酱仍是阳春白雪，这里都有上海人吃面，吃的是个浇头。 [图片] 上海人的浓油赤酱之道，正在面馆里也被贯彻究竟。戳 ： 保藏好这几家术业有专精的幼面馆 ： [图片] [图片] 浇头中第一流最…

　　2015-10-15更新上图，近来爱做玉米面馒头。面粉和玉米面各一半（比例原来肆意主食，玉米面越多口感越糙）。 [图片] [图片] ------------（2015-3-31） 此贴最初于2013年答复，2014-10百赞时悔改，后因事业许久没做馒头。近几日猛然多了两百多赞，吓了一跳。（这么渣的图，这么多字，竟然） 正在评论里取得许多领导和钻探，行动南方的面食喜欢者，认为目前谜底并不行对得起赞数。等一个天晴的周末，再做一次馒头罢，欲望没有退步，到时再更新一下图片…

　　看了下一个美食节目UP 出了三期日本相干视频： 包蕴了旧军国主义、福岛、、前黑道年老、homeless、孑立死、陪酒女。 根本上都是中国人最爱看，流量最高的日本刻板题材视频，角度十分刁钻。这种本质的视频只可叫贸易片而不是记载片，要是换成日本和服题材的记载片，你认为UP还会有这么大的流量和收益么。 视频很模糊地阐扬了人类最爱看的暴力，搏斗，性，断命这几个素材，如果平常的形势去阐扬，指定过不了审，当然换个角度…

　　正在村落里，米饭可能决断一个白叟的寿命。。 要是一个70多岁的白叟，一顿饭还能吃两碗干饭，那就声明这个白叟还很康健，活个八九十没题目。 这玩意加猪油炒菜容易饱，挺好的，不认为差。

　　我有不少客户，你给他吃土豆做的菜，比方酸辣土豆丝、土豆红烧肉、乃至土豆泥，他们都是不吃的。更不要说饺子了，不吃，饿肚子也不吃。 不要说欧美，正在东南亚，当地人也不吃饺子，当然他们本人的不少食物确实也欠好吃，我也不吃。 就像各个国度和地域都有本人的文明相通，餐饮也多少拥有少许文明属性，各具特点，各自有本人的奇异风韵。 公共不必彼此攀比，也不必施加幼看链，怀着好奇的心去接触，去考试，去体验就可能了。 春节…

　　新开了一个专栏，内里写少少合于美食的故事，心爱的挚友可能合心和投稿 行动一个隧道的山东人，我来先容一下咱们家平常存在中的主食好了 (以下素材均来自家母挚友圈，如有侵权……她也不会怪我的) 1.大米 山东这边固然面食比力多，但由于我比力心爱吃米饭，于是米饭是咱们家的常客 更加心爱东北大米 [图片] 这是平常的米饭 [图片] 这是掺了南瓜的米饭 [图片] 这是不体面也欠好吃的荷叶饭 [图片] 米饭和南瓜都可能做主食 [图片] 也会做成蛋炒饭或者容易的寿司 2.馒头 …

　　必要被逼一逼，上海封城光阴物资匮乏。二发的物资里土豆不少，不实时吃很容易抽芽虚耗。向来就饿的慌哪舍得扔？于是我思到土豆淀粉含量很高，要不必来做糕点？ 于是我先把土豆去皮切碎蒸烂，然后搅成泥（必然要平均，尽量避免有碎块，可能酌量用适宜的机械打碎主食，要是用破壁机打不妨要加点水等）跟鸡蛋、面粉（不妨必要过半）、油、酵母（要是按体积的线粒米巨细）、糖、盐、奶粉或者牛奶再有香辛料（创议大蒜…

　　主食是指米面吗？ 我6年没吃过米面，内人5年没吃过米面。 蹂躏没有发掘。 只是6年来简直没有伤风过。 血糖始终都平常。 我不吃主食的因为是6年前，我猛然得了类风湿合节炎， 吃一种激素类药物——醋酸。 这个药物很好的抑止了我合节的难过。 但它有个昭着的副用意——满月脸主食，水牛背。 我正在吃了半年醋酸之后， 身体像吹了气的气球，一共人胖的不像话。 然而，不必饭肚子饿啊。 我正在网上猖狂寻找应敌手腕。 真让我找…

　　[图片] 面香肉鲜，咬一口会流汁的馅饼是备受接待的主食，非论是行动早餐配粥，仍是平常正餐都是极好的采用。本日这道葱香牛肉饼办法超周密，既有凡是馅饼做法，也有多层馅饼做法，幼白也能轻松学会！厨友们纷纷点赞，层多馅足，一口下去，满满疾笑！ 葱香牛肉饼by 我很家常 [图片] Photo by 我很家常 ? ·· 用 料 ··?牛肉馅 300g 大葱 150g 鸡蛋(要是肉馅比力湿就不必放鸡蛋了) 1个 酱油 30ml 橄榄油（不放也行） 15ml 黄酱 姜粉 盐 3g把握…data-theme主食